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EAP在行动|“感知情绪 展现自我”


日期:2017年10月26日    来源:深圳中铁二局    作者:王怡斐 李华平   

EAP在行动|“感知情绪 展现自我”

“郑雷,你觉得今天‘感知情绪,展现自我’这个活动怎么样呀?”

“今天这个活动很好,让我们在繁忙的工作中学会如何调节自己的情绪,也让我们更好地认识自己,认识他人,增加彼此之间的交流,希望以后多开展类似的活动”。

10月25日,中铁二局深圳公司EAP团队在深圳地铁4号线见习基地举行“感知情绪,展现自我”EAP关爱见习生活动,受到见习生的热烈欢迎和积极响应。

活动过程中EAP专员通过“情绪秀”,让大家从工作中跳脱出来,缓解平时的压力,帮助大家更好的认知和理解情绪。EAP专员通过“说给你听”,采取表达,复述,反馈情绪的形式,引导见习生更加准确的表达自己的情绪,正视自己出现的问题,在认知自我的同时,能够学会理解别人,助力见习生平稳渡过角色转换期。


责编:白永伦
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